×

Tune ind på den gode balance

Tune ind på den gode balance

Lev et liv i balance


Vil du gerne leve et liv i balance hvor din energi flyder på den rette måde, så du er i flow – ja så er du en af mange, der i disse år begynder at forvalte tilværelsen på en langt mere bæredygtig måde, og hvor der fokus på kvalitet frem for kvantitet. Det moderne liv er travlt, og man kan være på 24/7 men vi er ikke biologisk skabt til at leve på den måde. Vores krop og psyke har deres eget kredsløb og er en form for økosystem, som nemt kan komme ud af balance, og så trives vi ikke fysisk såvel som mentalt. Og det er jo ret essentiel at trives, når nu det er, at vores liv er så hektisk og så krævende både arbejdslivet og privatlivet. Noget af det bedste du kan gøre for dig selv, det er at sætte barren på et realistisk niveau, hvor der både er tid til at yde og nyde. Denne balance er delikat, og kan nemt tippe for meget til den eller anden side.